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스마트폰, 컴퓨터 화면이 눈에 미치는 영향

_블루라이트란 무엇인가?블루라이트는 가시광선 스펙트럼 중 380~500nm파장의 빛을 말하는데 태양빛에도 포함되어 있으며, LED 조명, 스마트폰, 컴퓨터, TV, 태블릿, 형광등 등에서도 나옵니다. 그러나 현대인에게는 특히 스마트 기기에서 방출되는 블루라이트는 짧은 파장을 가지며 높은 에너지를 포함하고 있어 눈에 직접적인 영향을 미칠 수 있기에 주의가 필요로 합니다._블루라이트가 눈에 미치는 영향①눈 피로감 증가와 안구건조증 유발블루라이트는 산란이 심하고 초점이 맞기 어려워 장시간 노출되면 눈의 피로감을 증가시킵니다. 특히나 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하며 화면을 보는데 눈이 쉽게 피로해지는 이유 중 하나가 바로 블루라이트 때문입니다. 또한, 화면을 보면서 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들어 안구건조증을..
건강 2025. 3. 27. 09:25
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